Vitamin K-Витамин K

Хранителни добавки Витамин К

Магазин за хранителни добавки в София-най-добрите vitamini,всички видове витамини Най-добрия избор на витамин к, vitamin k2 с гарантиран произход и безплатна консултация Купи  Витамин К,на най-добра цена с промо код,най-добрия  Витамин К2 на промо цена

вторник, 25 август 2015 г.

Видове Витамин К

Какво трябва да се знае за Витамин К?


Витамин К  e мастно разтворим витамин, познат още с името Phytonadione  и се среща в природата в две форми- като витамин К1 в растенията и като витамин К2, който се синтезира в стомашно-чревния тракт на бозайниците и се отлага в тъканите. Витамин К3 е синтетичен.Мнения за витамин К,известен също като менахинон, поддържа нормалното съсирване на кръвта,тоест действа като коагулант и активира ензимите, отговорни за формирането на костите.По-голямата част от научните изследвания за витамин K до момента, е фокусиран върху витамин K1, намиращ се в храната под формата на витамин К, който се среща в зелените листни зеленчуци. Но се оказва, че витамин К2, който се среща в животинска карантия(черен дроб), яйчен жълтък и млечни продукти, е по-важен индуктор на костната минерализация в човешки остео области (костно-строителни клетки), отколкото витамин K1.


Видове витамин к и ползи от техния прием.Витамин к действие и витамин к цикъл

Последните изследвания показват, че, без витамин К2, регулирането на калций в организма се разстройва. В действителност, ниските нива на витамин K2 са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза.Лекарите отдавна знаят, че хората с липсата на калций в костите , са по-склонни да имат излишък на калций в артериите, и обратно. Липсата на калция в костите води до остеопороза, докато отлагането на калций в артериалната стена води до коронарна болест на сърцето и други прояви на сърдечно-съдови, бъбречни и невродегенеративни заболявания.Витамин K2 предпазва от коронарна болест на сърцето  и поддържа или възстановява здравето на костите. В някои райони на Япония, неизменно ястие, наречено натто (natto) или ферментирала соя, често се консумират няколко пъти седмично.Те са уникално богати на витамин K2. Последно научно изследване доказва че витамин К2, и по-специално витамин K2 като менахинон-7 (MK-7), като активна съставка в това популярно източно японско ястие, като подкрепя ефект върху качеството на костите по време остеопороза.
В тази статия, ние ще Ви запознаем, как витамин K2 регулира калция, както и неотдавнашните доказателствата в полза на този уникален витамин, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и остеопороза, както и някои видове рак.Окончателно връзката между нивата на витамин К2 и сърдечно-съдови заболявания,е доказана в добре контролирано и много мащабно клинично изследване проведено през 2004 г. В него са наблюдавани 4800 участници в продължение на седем години.Участниците, които са приели най-големи количества витамин K2 в диетата си намаляват с 57% смъртността от сърдечно-съдови заболявания.Същата връзка не е доказана за витамин K1. За съжаление, в това проучване не са анализирани поотделно MK-4 и МК-7 прием и нива, а са групирани заедно с други категории MK като МК-8 и МК-9.

Витамин К за профилактика при остеопороза,сърдечно съдови проблеми
Остеопорозата и сърдечно-съдови заболявания изглеждат като несвързани болести. Те споделят обаче няколко общи черти. И двете болести, се развиват с възрастта. Рядкост е някой да има тези състояние на възраст 30 години, но и двете са чести случаи в шестата или седемдесетата година от живота. Остеопороза изисква десетилетия, за да се развие, коронарна атеросклероза също се натрупва малко по малко в течение на десетилетия, като се започне през 20-те години на едно лице (или по-рано) и постепенно изграждане до настъпването на инфаркт или друга катастрофа. Още през 19-ти век, учените са знаели, че това което облицова  артерии прилича и наподобява на костната структура. За следващите 100 години, обаче, тази констатация е отхвърлена като любопитство, неизбежен съпровод на застаряването на населението, както и доказателства за "износване", точно като артрит.
Д-р Линда Дерм и нейният екип в Университета на Калифорния, Лос Анджелис, бяха сред първите ,които разгадават тази любопитна връзка с успешното идентифициране на протеин в човешката атеросклеротична тъкан, който по-рано се смяташе, че пребивава само в костната тъкан. Този протеин, наречен костен морфогенетичен протеин-2, играе важна роля в костната формация. Оттогава няколко други ключови регулатори на образуване на кост, са били идентифицирани в тъканната атеросклеротична плака, като матрица GLA-протеин и остеопонтин, което предполага, че общи фактори могат да повлияят както на артериалното така и на костно здраве.Хората, които са имали остеопороза, или липсата на калций в костите, са по-склонни да притежават излишък на калций (костния) в артериите и обратното.Много "рискови фактори" за коронарна атеросклероза също са често срещани при остеопороза: стареене, диабет, заседнал начин на живот, тютюнопушене и висок холестерол.
Fhl.bg - онлайн хранителни добавки